rOkOk oOo rOkOk..bAhyenYe kO..

hahha..
ntah nape tetibe den rase nk tules pasal rOkOk plak..
mayb atas dasar kaseh syg kOwt..
huhu..
yela..sape nak owg yg die syg tinggalkan die hnye sebabnye bmule dri sebatg rOkOk?
ye x? ye x?
yela...
mayb owg yg isap rOkOk ni da dUk anggap isu "bahaya rOkOk" ni da lapOk da..
diOwg anggap isu ni 1 isu x dOp pEntEng & xyah la dUk besar2kan citer..

maybe ade yg kuWeng asHam sket..
kalo owg dUk nasehat die..
die ley jawap..
"hek eley...kO yG x mrOkOk nie..ade jaminan ker idOp lame?
ntAh2 kO 2 yg mAti dulu dari aku!"
eee...panas je rase...
tapi xpela..
kalO da nasehat..xmO dengar..
ape ley wat kan??

wahai perOkOk2 sekaliAn...(tmasuk yg xmerOkOk)
kOrg taw x?

Rokok mengandungi lebih kurang 4000 jenis bahan kimia
Dalam 4000 itu, sekurang-kurangnya 200 jenis adalah dikesan berbahaya kepada kesihatan.
Racun utama yang ada dalam rokok adalah TAR, NIKOTIN dan KARBON MONOKSIDA.

Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat melekit yang menempel dan melekat pada paru-paru.
Nikotin adalah sejenis dadah yang mempengaruhi sistem saraf dan peredaran darah. Bahan ini bersifat karsinogen, yang boleh menyebabkan kanser paru-paru yang amat berbahaya.
Karbon monoksida adalah bahan yang mengikat hemoglobin dalam darah, menyebabkan darah tidak dapat bercantum dan membawa oksigen.

Kesan2 yg disebabkan oleh bahan berbahaya dlm rokok boleh menyebabkan si perokok terdedah kepada risiko mengalami (dibanding yang tidak menghisap rokok) :

14 x kebarangkalian lebih tinggi untuk menghidapi kanser paru-paru, mulut dan tenggorok
4 x kebarangkalian lebih tinggi untuk menghidapi kanser esophagus
2 x kebarangkalian lebih tinggi untuk menghidapi kanser saluran pernafasan
2 x kebarangkalian lebih tinggi untuk menghadapi serangan penyakit jantung.

Rokok juga meningkatkan risiko kecacatan bagi penghidap pneumonia dan menyebabkan gagal fungsi jantung, serta tekanan darah tinggi.

Menghisap rokok dengan kadar nikotin rendah tidak akan membantu anda mengurangi risiko berbahaya, kerana si perokok pasti akan menghidapi penyakit ketagih kepada bahan2 seperti nikotin dan tar, menyebabkan si perokok cenderung untuk menyedut asap rokok secara lebih keras, lebih mendalam dan lebih lama.

Bahan2 yg dikenalpasti sgt berpotensi untuk menyebabkan si perokok menghidapi kanser adalah seperti ;

vinyl chloride
benzo (a) pyrenes
nitroso-nor-nicotine

Berkenaan dengan kanser paru-paru, kematian biasanya terjadi kerana kesulitan bernafas yang diakibatkan oleh ketumbuhan kanser yang semakin membesar. Yang bahayanya ialah, oleh kerana posisi paru-paru dalam sistem peredaran darah menjadikan cancer jenis ini begitu mudah tersebar ke seluruh tubuh. Penyebaran metastase ke arah otak dan bahagian penting lainnya lah yg mengakibatkan kematian. 90% penderita cancer paru-paru biasanya akan meninggal dunia dalam masa 3 tahun setelah diagnosis.

Lain-lain fakta menarik ialah :

Dalam deklarasi oleh WHO pada 10/October/1983 menyatakan bahawa, seandainya 2/3 daripada perbelanjaan dunia untuk membeli rokok digunakan untuk kepentingan kesihatan, nescaya ianya mampu untuk memenuhi perbelanjaan kesihatan asasi manusia di seluruh dunia.
WHO juga menyatakan bahawa di Amerika sahaja, sekitar 346 ribu orang meninggal setiap tahun kerana disebabkan tabiat rokok.
90% dari 660 orang yang terkena penyakit cancer di salah sebuah rumah sakit Shanghai Cina adalah berpunca disebabkan tabiat rokok.
Peratus kematian disebabkan rokok adalah lebih tinggi jika dibandingkan dengan peratusan kematian disebabkan peperangan dan kecelakaan jalanraya.
Menghisap rokok 20 batang sehari menyebabkan berkurangnya kandungan hemaglobin (diperlukan untuk pembentukan sel darah merah)
Peratus kematian orang yang berusia 46 tahun atau lebih adalah 25% lebih bagi perokok.

haaa...
da bace?da bace?
gErun x?
insaf2 la...
brenti2la mrOkOk 2...
wat bahaye kesehatan jerp...
brenti2la sblOm tlambat...

(p/s: suke nk share gambO nie..tsentap dOp?huhu)